Découvrez l'hypnose près de Tours

Vous envisagez un accompagnement par un hypnothérapeute, mais vous avez encore quelques questions avant de passer le pas ? Je vous explique comment se déroule une séance et ce que vous pouvez en attendre.

L'hypnose, un accompagnement qui a fait ses preuves

Vous êtes confronté à une difficulté ou un blocage. Vous avez déjà essayé plusieurs techniques et vos expériences n’ont pas donné les résultats attendus. Alors, vous vous dites, pourquoi pas ?

L’hypnose est une pratique de plus en plus répandue, aussi utilisée dans le milieu médical, pour tous les bénéfices qu’elle apporte.

Cette technique est puissante et sans effet secondaire, si ce n’est l’amélioration de vos maux. Ce qui la rend unique et redoutablement efficace, c’est le fait qu’elle utilise vos propres ressources pour vous aider à trouver les solutions à vos problématiques. L’efficacité ne dépend plus de facteurs extérieurs, parce que la clé vers le changement, vous l’avez déjà.

Vous cherchez un hypnothérapeute près de Tours ? Je vous accueille tous les jours sur rendez-vous, dans mon cabinet aux portes de Tours Nord.

L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?

«Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une belle vie.» Milton ERICKSON

Vous pensez que seul un praticien formé peut vous plonger dans l’hypnose ? Détrompez-vous : vous la pratiquez tous les jours, plusieurs fois, sans aucun thérapeute !

C’est un état naturel. Pendant ces phases, votre attention au monde diminue temporairement pour laisser place à votre inconscient, là où se jouent vos croyances, vos angoisses et vos pensées limitantes, mais aussi vos espoirs, votre optimisme et vos atouts pour vous faire avancer.

Vous vous souvenez certainement avoir déjà conduit et vous être dit “Mince, je ne me souviens pas de la route que je viens de faire !”, comme si vous étiez en mode pilote automatique ? Vous étiez en état de conscience modifiée, en auto-hypnose. Lorsque vous êtes encadré, cet état est provoqué par le praticien et vous permet de découvrir ce qui se cache dans votre inconscient, au service de votre bien-être.

Le raccourci avec les spectacles qu’on peut voir à la télévision peut être vite pris. Mais, l’état de conscience modifiée dans un cabinet, accompagné d’un hypnothérapeute, n’a rien à voir avec ce qu’on voit sur scène. Dans le fauteuil d’un hypnothérapeute, vous gardez le contrôle pendant toute la séance d’hypnose.

L'hypnose ericksonienne

Au cabinet Mon Chemin de Couleur, près de Tours, je suis formée et je pratique l’hypnose ericksonienne. Je l’ai choisie parce qu’elle vous replace au centre de votre changement.

Vous possédez les ressources intérieures et les solutions. En tant que maître praticienne, je vous aide simplement à explorer votre inconscient pour les trouver et vous accompagner vers la libération de ce qui vous freine. Vous êtes le propre acteur de vos changements vers la réussite.

L'hypnose, pour qui ? Pourquoi ?

« Je ne suis pas réceptif ! »

Vous n’êtes pas manipulable, et ça tombe bien : un hypnothérapeute n’a jamais l’intention de vous manipuler.

Vous craignez de ne pas atteindre votre inconscient ? Encore une fois, détrompez-vous : les portes vers votre voyage intérieur sont accessibles dès lors que vous souhaitez les ouvrir.

Nous sommes tous capables de nous plonger dans notre monde intérieur, adultes et enfants dès 4 ans. L’hypnothérapie ericksonnienne s’adresse à tous ceux qui veulent lever leurs blocages et se libérer des poids qui les freinent.

C’est une technique particulièrement efficace sur les problématiques liées aux addictions, y compris au tabac. Elle peut aider à améliorer la confiance en soi, de manière générale ou en période d’examen, par exemple. C’est une technique qui montre de bons résultats sur les périodes de transition difficile, comme un deuil. Elle permet aussi d’améliorer le sommeil ou les troubles alimentaires.

L’accompagnement ne remplace pas un suivi médical. J’interviens en complément pour vous apporter davantage de soulagement.

Comment se passe une séance à Mon Chemin de Couleur ?

Non, vous ne dormirez pas sous l’effet de ma voix. Non, vous ne ferez pas de choses à votre insu, comme on voit sur les scènes de spectacle. Dans le cabinet d’un hypnothérapeute, vous gardez le contrôle pendant toute la durée. Je vais adapter la séance en fonction de vos objectifs et de votre personnalité.

1️⃣ La prise de RDV

C’est décidé, vous tentez l’hypnothérapie pour prendre en main vos problématiques. Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou me téléphoner.

Le cabinet se situe à Chanceaux-sur-Choisille.

2️⃣ L’accueil au cabinet et le recueil d’informations

Le jour de notre rendez-vous, je vous accueille au cabinet. La première partie est consacrée à la prise de contact, au recueil des informations. Vous m’expliquez vos attentes, ce qui vous freine aujourd’hui dans votre vie et votre objectif. Vous pourrez me poser toutes vos questions.

3️⃣ La séance d’hypnose

Vous vous installez confortablement dans le fauteuil, les yeux fermés et en totale sécurité. C’est parti pour la rencontre avec votre inconscient ! En tant que praticienne en hypnose ericksonienne, mon soutien est personnalisé selon qui vous êtes et ce pourquoi vous venez. Aucun de mes rendez-vous ne se ressemble.

Les sensations et les émotions sont différentes selon chaque personne, mais l’expérience reste toujours agréable. Comptez entre 45 min et 1 heure.

4️⃣ Après la séance

Prenez le temps nécessaire pour revenir dans votre environnement. Je vous accompagne, nous discutons de votre ressenti, si vous en avez besoin. Vous voilà prêt à quitter le cabinet près de Tours plus léger !

Les réponses aux questions qu'on me pose souvent

Est-ce que je vais me souvenir de l'expérience ?

Oui, l’état de conscience modifiée n’implique pas de sommeil ou de perte de contrôle. Vous restez en contact avec le réel et avec l’hypnothérapeute qui sera votre guide. Vous ne vous souviendrez peut-être pas de chaque détail, comme vous ne vous souvenez pas de tous les mots d’une conversation, mais vous garderez une belle empreinte des sensations et des émotions qui l’ont traversée.

Et si je ne suis pas réceptif ?

Nous le sommes tous et nous vivons tous cette expérience au quotidien, en modifiant notre état de conscience. Ce sont ces moments où nous sommes présents physiquement, mais où notre esprit nous emmène ailleurs. L’accompagnement permet d’atteindre cet état de conscience modifiée de manière contrôlée et d’atteindre le lâcher-prise nécessaire à l’exploration de l’inconscient.

Existe-t-il des contre-indications à la pratique de l’hypnothérapie ?

Elle est accessible à toute personne qui se trouve en pleine capacité cognitive, adulte comme enfant, dès 4 ans. Les personnes atteintes de troubles psychotiques, par exemple, ne pourront pas pratiquer en dehors d’un cadre médicalisé.

Il est impératif de ne pas consommer d’alcool ou de drogue avant la séance d’hypnothérapie. Je me réserve le droit d’annuler.

Est-ce que je peux rester bloqué dans l’hypnose ?

Non, tant que vous êtes avec un professionnel formé et qualifié, vous revenez facilement à votre attention habituelle, de la même manière que vous ne pouvez pas être manipulé pendant la séance. Toutes les études faites sont unanimes : dès lors qu’un praticien va à l’encontre de la volonté de la personne prise en charge, elle reprend son état de conscience habituelle. En l’absence de stimulation auditive, vous revenez à votre état ordinaire sous une dizaine de minutes. Vous gardez votre libre-arbitre pendant toute la durée de l’accompagnement.